Meditation महत्व 2020

ध्यान महत्व 2020

शेकडो वर्षांपासून, जगभरात चिंतनाचा वापर बर्‍याच मनोविकारात्मक समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी आणि विश्रांती मिळविण्यासाठी एक प्रभावी मार्ग म्हणून केला जात आहे. जुन्या काळात, हिमालयातील भिक्षूंनी ध्यान वापरले